Leitung RAUM & Personal Trainer
M. Sc. Sportwissenschaften
B. Sc. Medical Sports & Health
Ben Lajczak
Mit einem Master in Sportwissenschaft und einem Bachelor in Medical Sports bringe ich tiefgehendes Fachwissen in Bewegung und Gesundheitsförderung mit. Als Leitung vom RAUM by Nordic Science setze ich den Fokus auf ganzheitliche Trainingskurse – von Functional Training über Mobility bis hin zu therapeutischen Kursen. Mein Ziel ist es, Menschen durch gezieltes, wissenschaftlich fundiertes Training stärker, beweglicher und gesünder zu machen.
Neben meiner Arbeit im RAUM bin ich seit über sechs Jahren leidenschaftlicher Personal Trainer in Hannover. Egal ob Kraftaufbau, funktionale Fitness oder Rehabilitation – ich unterstütze meine Klienten dabei, ihre individuellen Ziele zu erreichen.
Meine größte Leidenschaft neben dem Training? Klettern! Ob am Fels oder in der Halle – die Herausforderung und der Flow sind für mich unverzichtbar.
Bei mir treffen Expertise, Begeisterung und Motivation aufeinander, um Menschen zu helfen, das Beste aus sich herauszuholen.
